Coffret Remise en forme
... STRETCHING
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Coffret Remise en Forme 3 DVD
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39.99€ | 2.79€ | 42.78€ | Détails |
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Remise En Forme - Du Débutant Au Confirmé - Coffret
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34.97€ | 2.90€ | 37.87€ | Détails |
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Coffret Remise en Forme 3 DVD
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39.97€ | N.C. | 39.97€ | Détails |
Notre avis
Préparation physique : Hoang Nghi
Préparation physique : Hoang Nghi, éducateur sportif, il possède une grande expérience et de grandes compétences dans le domaine de la préparation physique. Dans ce support, nous abordons : le renforcement musculaire et le travail cardio-vasculaire. Le film est divisé en 5 parties : les membres inférieurs, supérieur, le tronc, l'équilibre, et le cardio.
Le grand écart : Impressionnant, le grand écart n'est pas réservé à une élite. Tout au long de ce dvd, deux grands experts internationaux vous accompagnent progressivement jusqu'au grand écart.
Musculation & stretching : Christophe Carrio, célèbre pour sa souplesse et sa dynamique musculature vous présente aujourd'hui deux méthodes accessibles à tous. La première vous permettra de décupler votre souplesse tandis que la seconde se propose de développer résistance et volume musculaire.
Le grand écart : Impressionnant, le grand écart n'est pas réservé à une élite. Tout au long de ce dvd, deux grands experts internationaux vous accompagnent progressivement jusqu'au grand écart.
Musculation & stretching : Christophe Carrio, célèbre pour sa souplesse et sa dynamique musculature vous présente aujourd'hui deux méthodes accessibles à tous. La première vous permettra de décupler votre souplesse tandis que la seconde se propose de développer résistance et volume musculaire.
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